きょうのこころエネルギー

きょうのこころエネルギー

あいことば

教えてもらった、あいことばを
入力してください。

きょうのこころエネルギー

深呼吸してから、今の自分の感じを
そのまま覗いてみましょう。

ふつう
からっぽ 満ちてる
今日あった出来事
そのとき感じたこと・気づいたこと
明日やってみたいこと・感謝したこと
そっと記録したよ
これまでのきろく
読み込み中…
AIによる、やさしい振り返り
これは医学的な診断や治療を目的としたものではありません。
しんどい気持ちが続くときは、信頼できる人や専門家にも話してみてくださいね。